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餐桌上的湿地植物(二)丨洣水科普大讲堂 第十四期

媒体:原创  作者:洣水湿地
发布:洣水湿地 2017/4/22 18:14:15

水芹

水芹属于伞形科、水芹菜属。多年水生宿根草本植物。水芹别名水英、细本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹等,属于水八仙之一。

功效:清热利湿,止血,降血压。用于感冒发热,呕吐腹泻,尿路感染,崩漏,白带,高血压。平肝降压 镇静安神 利尿 抗癌防癌与养颜美容 促进食欲,保胃祛痰,降低血糖。

芡实

芡实,中药名。为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。

功效:具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带之功效。主治:用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。

 

藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用。

功效:生品清热生津,凉血止血;熟用补益脾胃,益血生肌。

吃藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。

美容祛痘:花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。莲藕与花生两大食物原料相结合,味道鲜美、营养丰富、长期食用能清热祛痘,滋润皮肤。莲藕可保持脸部光泽,有益血生肌的功效。

 

绘画作品来自衡东洣水国家湿地公园管理处工作人员。


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